Tanec jako terapie: Jak moderní tanec pomáhá uvolnit mysl i tělo

Pohyb spojený s hudbou ovlivňuje napětí ve svalech, dýchání i schopnost soustředit pozornost. Tanečně-pohybová terapie využívá tyto účinky při práci se stresem, úzkostí, psychickým vyčerpáním i některými tělesnými obtížemi.